『40代の秋コーデ』特集。カジュアル&きれいめの着こなしポイント

『40代の秋コーデ』特集。カジュアル&きれいめの着こなしポイント

朝晩冷えるようになり、そろそろ秋服に着替えたいころですよね。ただ40代の大人女性の中には「最近おしゃれが楽しくなくなった…」という人も少なくないのではないでしょうか。そこで今回は、大人のおしゃれを楽しくする【40代レディースの秋コーデ】をご紹介します。定番アイテム別に、着こなしのコツを詳しく解説しますよ。さらに普段着に便利な【カジュアル】と、オフィスにもOKな【きれいめ】の2パターンに使えるカタログになっているので、ぜひ参考にしてくださいね。2022年10月14日更新

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ファッション
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素敵な40代レディースの秋コーデを見つけよう!

『40代の秋コーデ』特集。カジュアル&きれいめの着こなしポイント
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重ね着が楽しい秋のおしゃれ。この記事では、落ち着いた大人の余裕を感じる、40代秋コーデをご紹介します。「40代だからこそ」着こなせる秋のファッションを、カジュアルときれいめに分けてまとめました。ぜひ、今年の秋服を買う際の参考にしてみてくださいね♪

目次

40代向け♪秋のコーディネート【カジュアル編】

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40代の秋カジュアルコーデのポイント

40代になりカジュアルな服を着てもなんかパッとしない…と、コーディネートに悩んでいる人へ、気を付けるべきポイントを挙げてみました。

色数を抑えること

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ガチャガチャした色づかいは、子どもっぽく見えてしまいがち。柄物を使う場合にも、柄の中のカラーを他のアイテムに使うなど、色数を抑える工夫をしましょう。ベースカラー(白、黒、ベージュ、グレーなど)以外に1〜2色に抑えるのがベストです。

キレイめアイテムを取り入れる

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スウェットにダメージジーンズなど、カジュアルすぎるファッションはだらしなく見えてしまいます。きれいめアイテムを取り入れると上品なカジュアルコーデが出来上がります。

まず最初に全身きれいめスタイルをコーディネートした後、1~2点だけカジュアルアイテムに変えるだけで大人女性に似合う上品なカジュアルコーデが完成しますよ。

きれいめコーデからカジュアルダウンする方が簡単、かつ上品な大人カジュアルコーデに仕上がるんです。大人の女性に必要な清潔感を忘れずにコーディネートしましょう。

良質な素材を使うこと

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プチプラだけだと、コーデ全体が安っぽく見えてしまう傾向に。素材にこだわったアイテムを一点投入するだけで大人女性らしいコーディネートになります。

一番簡単な方法は靴やバッグ、アクセサリーなどの小物類に上質なものを取り入れること。小物類はコーディネートのアクセントになります。大人の女性らしいおしゃれを演出できますよ。

メリハリをつける

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体型が気になり始める40代。気になるところはどうしても隠そうとしてしまいがちです。でも隠そうとしてふんわりシルエットの服を着ると逆に着太りして見えてしまいます。

適度に身体にフィットするサイジングを心がけましょう。ウエストに切り替えのある服にしたり、手首や足首を見せてスッキリさせることが大事。隠すよりもメリハリをつけたほうがスマートに見えるのです。

トレンドはさりげなく

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おしゃれが大好きで流行に敏感な方はトレンドアイテムを取り入れたいですね。でも大人の女性がトレンドアイテムを主張しすぎると頑張り過ぎてる印象に。

流行を意識することは大切なので、コーデの中のワンポイントにさりげなく取り入れてみてはいかがでしょうか。大人らしいおしゃれを表現できますよ。

【アイテム別】40代のおすすめ秋カジュアルコーデ

ゆるっと可愛く!ふんわりニット

ヤクウール100%の高級ニット。首元はゆったりとしたタートルネックで温かさもばっちりです。ふんわりと柔らかい肌ざわりは毎日でも着たいくらい心地いい。

ふんわりとしたスカート合わせで大人ガーリーなスタイルに。バッグとブーツはレザーをチョイスして引き締めれば、大人のカジュアルコーデの完成です。
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ヤクウール100%の高級ニット。首元はゆったりとしたタートルネックで温かさもばっちりです。ふんわりと柔らかい肌ざわりは毎日でも着たいくらい心地いい。

ふんわりとしたスカート合わせで大人ガーリーなスタイルに。バッグとブーツはレザーをチョイスして引き締めれば、大人のカジュアルコーデの完成です。

大きくラウンドした裾が個性的なプルオーバーニット。適度なボリュームがあり女性らしい着こなしが楽しめます。

ただトップスがニットの際、ゆるっとしたボトムスを合わせる時は注意が必要です。大人女性はきちんと感が大事。野暮ったく見えないように小物を上質なものにこだわって大人女性のカジュアルコーデを目指しましょう。
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大きくラウンドした裾が個性的なプルオーバーニット。適度なボリュームがあり女性らしい着こなしが楽しめます。

ただトップスがニットの際、ゆるっとしたボトムスを合わせる時は注意が必要です。大人女性はきちんと感が大事。野暮ったく見えないように小物を上質なものにこだわって大人女性のカジュアルコーデを目指しましょう。

40代でもOKなスウェットの着こなし

スウェットには無地のセンタープレスが入ったきれいめパンツで大人っぽく。

カジュアル感が強いロゴ入りのスウェットは短めのシンプルなネックレスをつけると大人っぽく着こなせます。
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スウェットには無地のセンタープレスが入ったきれいめパンツで大人っぽく。

カジュアル感が強いロゴ入りのスウェットは短めのシンプルなネックレスをつけると大人っぽく着こなせます。

大人の女性がスウェットを着る時は小物が大事!アクセサリーで女性らしさを、バッグや靴で大人っぽさを表現しましょう。
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大人の女性がスウェットを着る時は小物が大事!アクセサリーで女性らしさを、バッグや靴で大人っぽさを表現しましょう。

コーデュロイでナチュラル派さんの秋コーデ

コーデュロイのタイトスカートならカチッとしすぎず優しい雰囲気にしてくれます。

シャツを合わせてもクラシカルな靴にすれば大人女性のかわいらしいコーディネートに。
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コーデュロイのタイトスカートならカチッとしすぎず優しい雰囲気にしてくれます。

シャツを合わせてもクラシカルな靴にすれば大人女性のかわいらしいコーディネートに。

凹凸のある柔らかい素材のコーデュロイならワンピースを大人可愛く着こなせます。落ち着いた色をチョイスし、ブーツ合わせで上品さも忘れずに。
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凹凸のある柔らかい素材のコーデュロイならワンピースを大人可愛く着こなせます。落ち着いた色をチョイスし、ブーツ合わせで上品さも忘れずに。

コーデュロイ バンドカラーギャザーワンピース
Yahoo!ショッピングで詳細を見るZOZOTOWNで詳細を見る

カジュアル可愛いの定番♪パーカー

パーカー×ふんわりスカートコーデ。全身カジュアルの場合はすべての素材を上質なものにしましょう。いいものをセレクトして大人の女性らしいカジュアルを。
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パーカー×ふんわりスカートコーデ。全身カジュアルの場合はすべての素材を上質なものにしましょう。いいものをセレクトして大人の女性らしいカジュアルを。

大人女性のパーカーコーデはとっても難しい!野暮ったくならないようにきちんと見えするダンボール素材で無地を選ぶのがおすすめ。

大人っぽく見せる一番簡単な方法はきれいめスカート合わせです。かわいらしく仕上がりますよ。
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大人女性のパーカーコーデはとっても難しい!野暮ったくならないようにきちんと見えするダンボール素材で無地を選ぶのがおすすめ。

大人っぽく見せる一番簡単な方法はきれいめスカート合わせです。かわいらしく仕上がりますよ。

秋には欠かせないカーディガン

大人女性なら優しい印象のカーディガンをカッコよくスポーティーに着こなしてみては?

メンズライクなワイドパンツにスニーカー合わせで綺麗とカジュアルのバランスを絶妙に。アクセサリーでキレイめをプラスして!
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大人女性なら優しい印象のカーディガンをカッコよくスポーティーに着こなしてみては?

メンズライクなワイドパンツにスニーカー合わせで綺麗とカジュアルのバランスを絶妙に。アクセサリーでキレイめをプラスして!

ワンピース×カーディガンのコーディネートは間違いなしです。大人カラーを選んで子供っぽくなりすぎないようにしましょう。小物で遊び心も!
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ワンピース×カーディガンのコーディネートは間違いなしです。大人カラーを選んで子供っぽくなりすぎないようにしましょう。小物で遊び心も!

大人カジュアルに!デニムジャケット

ビッグシルエットのデニムジャケット。ダボっとしたデニムを着るとだらしなく見えてしまう大人女性を素敵に見せるにはカラーがポイント。

ベージュのジャケットはブルーのデニムにくらべて大人っぽく見えます。ボトムスにブラックのデニムを選ぶことできちんと感が漂う大人のカジュアルコーデに。

最後にレザーのシューズを合わせればきちんとカジュアルの完成です。
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ビッグシルエットのデニムジャケット。ダボっとしたデニムを着るとだらしなく見えてしまう大人女性を素敵に見せるにはカラーがポイント。

ベージュのジャケットはブルーのデニムにくらべて大人っぽく見えます。ボトムスにブラックのデニムを選ぶことできちんと感が漂う大人のカジュアルコーデに。

最後にレザーのシューズを合わせればきちんとカジュアルの完成です。

デニムのセットアップコーデ。カジュアルなフォルムなのにきちんと見えるのは濃い色のセットアップと上品な小物たちのおかげ。デニムも濃い色を選ぶときちんとコーデになるんです。
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デニムのセットアップコーデ。カジュアルなフォルムなのにきちんと見えるのは濃い色のセットアップと上品な小物たちのおかげ。デニムも濃い色を選ぶときちんとコーデになるんです。

着回し力バツグンなシャツワンピ

ワンピースを主役にしてフェミニンにふんわりと。レギンスとのレイヤードでモードな雰囲気になります。

単色のワンピースは間延びして見えるので小物にアクセントカラーを使いましょう。
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ワンピースを主役にしてフェミニンにふんわりと。レギンスとのレイヤードでモードな雰囲気になります。

単色のワンピースは間延びして見えるので小物にアクセントカラーを使いましょう。

デニム合わせでシンプルに。フェミニンな小物で大人カジュアルに仕上げましょう。ニットの肩掛けでアクセントを。
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デニム合わせでシンプルに。フェミニンな小物で大人カジュアルに仕上げましょう。ニットの肩掛けでアクセントを。

ワンピース1枚で着るならロングブーツ合わせがバランス良し。
全体のトーンを合わせてアクセントカラーをプラスして。
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ワンピース1枚で着るならロングブーツ合わせがバランス良し。
全体のトーンを合わせてアクセントカラーをプラスして。

羽織として着るならカッコよくまとめましょう。個性的な小物で周りとちょっと差がつくコーディネートに。手首を見せてスッキリさせるとこなれ感アップです。
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羽織として着るならカッコよくまとめましょう。個性的な小物で周りとちょっと差がつくコーディネートに。手首を見せてスッキリさせるとこなれ感アップです。

秋っぽさは足元から♪ブーツ

サイドゴアブーツはロングスカートとの相性抜群。大人女性の足元を時にカジュアルに、時にきれいめに表現してくれます。
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サイドゴアブーツはロングスカートとの相性抜群。大人女性の足元を時にカジュアルに、時にきれいめに表現してくれます。

パンツ合わせにするときはカジュアル感が増します。合わせる小物は上質なものを選ぶといいですよ。
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パンツ合わせにするときはカジュアル感が増します。合わせる小物は上質なものを選ぶといいですよ。

初秋はアンクル丈のブーティがかわいい。ローヒールで軽めなので上品なスタイルに見せてくれます。黒タイツとの相性バッチリです。大人女性をかわいらしく引き立たせてくれますよ。
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初秋はアンクル丈のブーティがかわいい。ローヒールで軽めなので上品なスタイルに見せてくれます。黒タイツとの相性バッチリです。大人女性をかわいらしく引き立たせてくれますよ。

カジュアルでも大活躍なトレンチコート

秋が深まってきたらトレンチコートで寒さ対策。しっかりした素材のトレンチは羽織るだけでカジュアルなコーデをスタイリッシュに見せてくれるのでとっても便利です。
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秋が深まってきたらトレンチコートで寒さ対策。しっかりした素材のトレンチは羽織るだけでカジュアルなコーデをスタイリッシュに見せてくれるのでとっても便利です。

ライナー付きトレンチコート -3WAY-
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Aラインのトレンチコート。マニッシュになりがちなトレンチですが、Aラインになるととたんにフェミニン♪女性らしいコーデが好きな方にぴったりのトレンチです。

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肌寒い日の必需品、ストール

メンズライクなスタイルに大判のストールをくるっと巻けば女性らしいコーディネートに。

一見だらしなくなりそうなコーディネートですが、素材にこだわるときちんと感を出すことができる上級者コーデです。
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メンズライクなスタイルに大判のストールをくるっと巻けば女性らしいコーディネートに。

一見だらしなくなりそうなコーディネートですが、素材にこだわるときちんと感を出すことができる上級者コーデです。

フェイクウール無地マフラー
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もこもこのマフラーは小顔効果抜群です。ニット×マフラーは着る人をキュートに見せてくれる最高の組み合わせ。柔らかいニットとふかふかなマフラーが大人女性のかわいらしさを演出してくれます。

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40代のための秋コーデ【きれいめ編】

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40代の秋きれいめコーデのポイント

歳を重ねてから今までのコーデに違和感を感じ始めた人へ、大人女性のきれいめコーディネートのポイントを挙げてみました。

タイトにしすぎないこと

OPAQUE.CLIP|シンセティックスウェード プリーツフレアスカート | Rakuten Fashion
きれいめファッションはタイトな印象ですが、あまりタイトにしすぎるとコンサバ感が強くなってしまいます。ナチュラル派さんには、どこか少しサイズ感に余裕を持たせるのがおすすめです。

女性らしい軽やかな素材や柔らかい素材を身に着けると、かしこまり過ぎないキレイめスタイルになりますよ。

どこかに遊び心を取り入れること

TOPKAPI|エコファー ミニ ショルダー バッグ | Rakuten Fashion
無難にまとまってしまいがちなきれいめコーデですが、どこか一か所に遊び心を取り入れることで、ぐっとおしゃれに。

例えば、チェックなどの柄物を取り入れたり、ファーの小物を使ったりとおしゃれを楽しんでみてください。

抜け感を意識すること

B:MING LIFE STORE by BEAMS|B:MING by BEAMS / シアー タートルネック 22AW | Rakuten Fashion
きちんと感を意識しすぎるあまり、抜け感がないコーデになってしまわないように注意。大人の余裕を感じるコーデを作りましょう。

キレイめスタイルにも少しラフな印象を忘れないようにするとカッチリし過ぎないスタイルになります。例えば、タートルネックをシアーな素材にしたり、ブラウスは適度なボリュームがある袖にしたりと、女性らしい柔らかいイメージを忘れないようにしましょう。

縦のラインを意識すること

NANO universe|LB.03/スタンドカラーステンカラーコート | Rakuten Fashion
ふんわりシルエットはカジュアル要素が強いのでできるだけ縦のラインを意識するようにするとキレイなコーディネートに仕上がります。

例えばとろみ素材のアイテムを取り入れるとストンと落ちて縦ラインを強調してくれますよ。キレイなドレープは女性らしい雰囲気で抜け感も出すことができます。

トップスのカラーは明るめをチョイス

ROPE' PICNIC|【WEB限定カラー:ベージュ】リブ切替ニットプルオーバー | Rakuten Fashion
歳を重ねると顔のくすみが気になるという人は多いです。明るめの服で顔色をカバーしましょう。トップスに明るい色を持ってくると華やかな印象になります。

【アイテム別】40代のおすすめ秋きれいめコーデ

ハイゲージニットで上品に♪

上品なニットはボリュームスリーブでかわいらしさも忘れずに。淡いカラーでまとめる時は小物は濃い目を選んで引き締めましょう。
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上品なニットはボリュームスリーブでかわいらしさも忘れずに。淡いカラーでまとめる時は小物は濃い目を選んで引き締めましょう。

5Gウールカシミヤタートルネック
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ホワイトからブラウンのグラデーションコーデ。ウールとカシミヤで高級感たっぷり。シンプルなコーディネートを上品にまとめるのが大人女性のおしゃれの醍醐味です。

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オフィスでも重宝するカーディガン

ロングカーディガンはオフィスで大活躍。腕を通さずに肩にかけるだけでもあたたかいしサマになる!
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ロングカーディガンはオフィスで大活躍。腕を通さずに肩にかけるだけでもあたたかいしサマになる!

コンパクトなカーディガンはロングスカートと好相性。前を開けても、閉めても着られるので着回し抜群です。

靴はチャンキーヒールのブーツで下半身に重心を。大人女性を華奢でかわいらしく見せてくれます。
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コンパクトなカーディガンはロングスカートと好相性。前を開けても、閉めても着られるので着回し抜群です。

靴はチャンキーヒールのブーツで下半身に重心を。大人女性を華奢でかわいらしく見せてくれます。

ニットメルトンボタン付きカーディガン
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プチハイネックブラウスで女性らしく

フェミニンなハイネックブラウスはオフィスでも好印象。シンプルなホワイトのブラウスにはキレイ色や柄物のボトムスを合わせましょう。
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フェミニンなハイネックブラウスはオフィスでも好印象。シンプルなホワイトのブラウスにはキレイ色や柄物のボトムスを合わせましょう。

アクセントカラーのハイネックブラウスならチラ見えくらいがちょうどいい♪ほかのアイテムはトーンを揃えてシンプルに。
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アクセントカラーのハイネックブラウスならチラ見えくらいがちょうどいい♪ほかのアイテムはトーンを揃えてシンプルに。

キルトスカートで秋っぽさ満点

濃いチェックのキルトスカートは全体を同じ色合いでまとめておしとやかに。ショート丈のアウターでキルトスカートを主役にすると大人可愛いコーディネートになります。
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濃いチェックのキルトスカートは全体を同じ色合いでまとめておしとやかに。ショート丈のアウターでキルトスカートを主役にすると大人可愛いコーディネートになります。

存在感のあるキルトスカートを着る時は他のアイテムをシンプルに。ホワイトとブラウンのコーディネートは秋に着たくなるカラーですね。
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存在感のあるキルトスカートを着る時は他のアイテムをシンプルに。ホワイトとブラウンのコーディネートは秋に着たくなるカラーですね。

ワイドパンツでかっこよく

メンズライクになりがちなワイドパンツ×シャツコーデ。色を明るいカラーにすれば女性らしい優しい雰囲気に。ほかのアイテムも温かい色でまとめると良いですよ。
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メンズライクになりがちなワイドパンツ×シャツコーデ。色を明るいカラーにすれば女性らしい優しい雰囲気に。ほかのアイテムも温かい色でまとめると良いですよ。

マニッシュなスタイルが苦手な人のワイドパンツ選びはコレ!クロップド丈のワイドパンツなら女性らしい着こなしになります。ポインテッドトゥのショートブーツと好相性。
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マニッシュなスタイルが苦手な人のワイドパンツ選びはコレ!クロップド丈のワイドパンツなら女性らしい着こなしになります。ポインテッドトゥのショートブーツと好相性。

プレミアムサキソニーワイドパンツ
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ジャケットでパリッとキメよう!

ツイード素材のジャケットなら女性らしいコーディネートができます。インに着るのはブラウスがおすすめ。キレイめのブラウスで柔らかさを表現しましょう。
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ツイード素材のジャケットなら女性らしいコーディネートができます。インに着るのはブラウスがおすすめ。キレイめのブラウスで柔らかさを表現しましょう。

ツイードテーラードジャケット
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質の高いダブルジャケットは一つ持っているだけで重宝します。ブラウスやタートルニット、センタープレスパンツと合わせればオフィスでも映えるキレイめスタイルに。Tシャツやデニムと合わせればカジュアルダウンしたおしゃれもできます。
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質の高いダブルジャケットは一つ持っているだけで重宝します。ブラウスやタートルニット、センタープレスパンツと合わせればオフィスでも映えるキレイめスタイルに。Tシャツやデニムと合わせればカジュアルダウンしたおしゃれもできます。

トレンチコートで秋っぽさ満喫♪

トレンチを着るだけでカジュアル強めのコーディネートもきちんと感が出ます。タートルネックに差し色を取り入れてアクセントを。
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トレンチを着るだけでカジュアル強めのコーディネートもきちんと感が出ます。タートルネックに差し色を取り入れてアクセントを。

濃い色のトレンチ×ピンヒールで女性のカッコよさが発揮されますよ。アウターを脱いだら女性らしい柔らかい雰囲気に。抜け目ないコーディネートを楽しんで。
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濃い色のトレンチ×ピンヒールで女性のカッコよさが発揮されますよ。アウターを脱いだら女性らしい柔らかい雰囲気に。抜け目ないコーディネートを楽しんで。

通勤もOKなシンプルブーツ

シンプルなチャンキーヒールのショートブーツ。結びベルトがワンポイントになっています。取り外しができるのでコーディネートによって使い分けられるのもうれしいですね。

コーディネートのアクセントになるブーツはマストバイアイテム。中でもショートブーツはパンツもスカートもお任せあれ!の万能ブーツです。
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シンプルなチャンキーヒールのショートブーツ。結びベルトがワンポイントになっています。取り外しができるのでコーディネートによって使い分けられるのもうれしいですね。

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2WAY ストレッチ 結びベルトショートブーツ
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柔らかいフェイクレザーのショートブーツ。プレーンブーツはどんなスタイルにも合わせられるので1足は持っておきたいですね。
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柔らかいフェイクレザーのショートブーツ。プレーンブーツはどんなスタイルにも合わせられるので1足は持っておきたいですね。

シンプルブーツはベージュを選ぶとソフトでやさしい印象に。女性らしいコーディネートが好きな方におすすめです。
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シンプルブーツはベージュを選ぶとソフトでやさしい印象に。女性らしいコーディネートが好きな方におすすめです。

EMELINA プレーンブーツ
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ローファーはマニッシュ派さんの通勤靴に

オーソドックスなコインローファー。光沢感のある上質な素材でソックスとの相性も良いですよ。
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オーソドックスなコインローファー。光沢感のある上質な素材でソックスとの相性も良いですよ。

トラッドスタイルだけでなくフェミニンなコーディネートにも合わせられます。きちんと感を大事にしたいときはコレ!
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トラッドスタイルだけでなくフェミニンなコーディネートにも合わせられます。きちんと感を大事にしたいときはコレ!

柔らかい素材なのでかかとを踏んでスリッポンにもなります。オンもオフも大活躍のビットローファーです。ぺたんこローファーの歩きやすさはお墨付きです。しかもきちんと感ばっちりで通勤にぴったりなアイテム。
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柔らかい素材なのでかかとを踏んでスリッポンにもなります。オンもオフも大活躍のビットローファーです。ぺたんこローファーの歩きやすさはお墨付きです。しかもきちんと感ばっちりで通勤にぴったりなアイテム。

ビットローファー
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おしゃれストールで秋風ブロック!

ワントーンコーデのアクセントにストールを。シンプルなスタイルを引き締める役割もしてくれます。
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ワントーンコーデのアクセントにストールを。シンプルなスタイルを引き締める役割もしてくれます。

チェックのストールは主役級の存在感。ベースカラーのみでまとめたコーディネートを明るくしてくれます。
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チェックのストールは主役級の存在感。ベースカラーのみでまとめたコーディネートを明るくしてくれます。

40代レディースの秋コーデも、思いっきり楽しもう!

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40代レディースだからこそ着こなせる、大人の余裕を感じる秋ファッションを紹介しました。大人だからっておしゃれを諦めず、自分らしく年を重ねたい、そんな思いを後押ししてくれるような素敵なファッションばかりでしたね。「今年の秋服はどうしよう…」と悩んでいた人も、この記事を参考に自分なりの40代レディース秋コーデを作ってみましょう。
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