かわいいだけじゃない!機能的な【靴下】で足元快適

かわいいだけじゃない!機能的な【靴下】で足元快適

デザインやお気に入りのカラーで選ぶ方も多い靴下。もちろんデザイン性は大切ですが、気持ちよくフィットして足をサポートしてくれる靴下を履くだけで1日快適に過ごせることも。デスクワークや立ち仕事から、お出かけのときやスポーツのときなど、様々な場面で活用したい機能性に優れた靴下をご紹介します。2021年10月01日作成

カテゴリ:
ファッション
キーワード
レッグウェア靴下・ソックスアウトドア足元コーデボディケア
お気に入り数136

パフォーマンス向上や足のむくみ・疲れ解消にも♪

かわいいだけじゃない!機能的な【靴下】で足元快適
出典:unsplash.com
靴は機能性を重視して選ぶけど、靴下は気に入ったデザインで選んでいる方、一度靴下を見直してみてはいかがでしょうか。立ち仕事をしていたり、趣味でスポーツをされている方や、ハイキングなど歩くのが好きな方など、機能性に優れた靴下にすると、足の疲れやむくみの解消につながり、一日を快適に過ごせちゃうかも。

着圧ソックスが気になる…

よく耳にする着圧ソックスですが、なんとなく足を締め付けて、きつそうなイメージを持っている方も多いのでは。ところが、足のことを考えて作られた着圧ソックスは、履き心地も滑らかで着圧も部分的に計算されているので、1日中快適に履くことができ、自然とセルフケア効果も期待できます。
出典:unsplash.com

よく耳にする着圧ソックスですが、なんとなく足を締め付けて、きつそうなイメージを持っている方も多いのでは。ところが、足のことを考えて作られた着圧ソックスは、履き心地も滑らかで着圧も部分的に計算されているので、1日中快適に履くことができ、自然とセルフケア効果も期待できます。

デスクワーク・立ち仕事

立ち仕事の方で足が疲れたりむくんだり、またはデスクワークやおうちでのリモートワークの方も、長い時間同じ体勢でいると足のむくみにつながったり、寒い時期は冷えの心配も。そんなとき、着圧ソックスならば、足のだるさやむくみ、冷たさなど対策にもなり、足を快適にサポートしてくれます。
出典:unsplash.com

立ち仕事の方で足が疲れたりむくんだり、またはデスクワークやおうちでのリモートワークの方も、長い時間同じ体勢でいると足のむくみにつながったり、寒い時期は冷えの心配も。そんなとき、着圧ソックスならば、足のだるさやむくみ、冷たさなど対策にもなり、足を快適にサポートしてくれます。

お出かけ・長時間の移動

たくさん歩くときや旅行で歩きまわったり、逆に新幹線や飛行機に長時間同じ姿勢で乗るときなど、足のサポートだけでなくケア効果も期待できます。また長時間、車を運転する方にもおすすめです。
出典:unsplash.com

たくさん歩くときや旅行で歩きまわったり、逆に新幹線や飛行機に長時間同じ姿勢で乗るときなど、足のサポートだけでなくケア効果も期待できます。また長時間、車を運転する方にもおすすめです。

日々の疲れケアに

仕事で靴下を履くことができない方は、おうちに帰ってからや、お休みの日にセルフケアとして圧力ソックスで過ごすのもおすすめ。足のむくみや疲れ対策だけでなく、寒い季節は冷え対策にもなります。
出典:unsplash.com

仕事で靴下を履くことができない方は、おうちに帰ってからや、お休みの日にセルフケアとして圧力ソックスで過ごすのもおすすめ。足のむくみや疲れ対策だけでなく、寒い季節は冷え対策にもなります。

毎日の運動にも

ウォーキング、ジョギング、サイクリングなど、運動をされている方は、最近はそれぞれの運動に特化した靴下もあります。それらを履いて運動するだけで、動きが快適になったり、足の疲れも軽減されたり、パフォーマンスの持続効果まで期待できちゃいます。
出典:unsplash.com

ウォーキング、ジョギング、サイクリングなど、運動をされている方は、最近はそれぞれの運動に特化した靴下もあります。それらを履いて運動するだけで、動きが快適になったり、足の疲れも軽減されたり、パフォーマンスの持続効果まで期待できちゃいます。

このように、一日快適に過ごすことができたり、長時間の移動や同じ姿勢でいるときも足のむくみが軽減されたり、寒い季節の冷え対策など、靴下って意外と重要です。そこでここからは、おすすめの機能的な靴下をご紹介します。

SYN:

ウォーキングソックス

2019年のラグビーW杯日本代表のソックスを扱った実績のある長野市の靴下工場「株式会社タイコー」から誕生した「SYN:(シン)」のウォーキングソックス。充分なフィット感がありながらも、足を心地よく包み込み、疲れを和らげてくれます。
出典:

2019年のラグビーW杯日本代表のソックスを扱った実績のある長野市の靴下工場「株式会社タイコー」から誕生した「SYN:(シン)」のウォーキングソックス。充分なフィット感がありながらも、足を心地よく包み込み、疲れを和らげてくれます。

アーチサポート機能により疲労による土踏まずの落ち込みも防ぎ、かかとのズレを防止してくれるので快適に歩けます。裏糸に消臭効果のある糸を使用しているので匂いから守り、ウォーキング後も快適♪
出典:

アーチサポート機能により疲労による土踏まずの落ち込みも防ぎ、かかとのズレを防止してくれるので快適に歩けます。裏糸に消臭効果のある糸を使用しているので匂いから守り、ウォーキング後も快適♪

形状は足指が開く足袋タイプ。五本指ソックスよりも足袋タイプは履きやすく、足の指でしっかりと地面をつかむことができるので、筋肉を自然と鍛えることができ、外反母趾の予防にもよいと言われています。
出典:

形状は足指が開く足袋タイプ。五本指ソックスよりも足袋タイプは履きやすく、足の指でしっかりと地面をつかむことができるので、筋肉を自然と鍛えることができ、外反母趾の予防にもよいと言われています。

五本指ソックスよりも足袋タイプは履きやすく、指先に力を入れやすいため安定した履き心地もあり、踏ん張りがきくので転倒防止にもつながります。運動や通勤、通学だけでなく、サンダルなどにあわせて買い物や庭仕事などで履くのもおすすめ。
出典:

五本指ソックスよりも足袋タイプは履きやすく、指先に力を入れやすいため安定した履き心地もあり、踏ん張りがきくので転倒防止にもつながります。運動や通勤、通学だけでなく、サンダルなどにあわせて買い物や庭仕事などで履くのもおすすめ。

S:約22-24cm、M:約24-26cm、L:約26-28cmの3サイズ。シンプルでナチュラルな履く人を選ばないデザインも魅力で、カラーはブルー、ホワイト、ブラックと3色展開されています。パッケージもシックで素敵なのでプレゼントにも最適。
出典:

S:約22-24cm、M:約24-26cm、L:約26-28cmの3サイズ。シンプルでナチュラルな履く人を選ばないデザインも魅力で、カラーはブルー、ホワイト、ブラックと3色展開されています。パッケージもシックで素敵なのでプレゼントにも最適。

ジョギングソックス

同じく「SYN:」のジョギングソックス。ジョギングに最適な短いアンクレット丈で形状はウォーキングソックスと同じく、足指が開く足袋タイプなので、安定した履き心地で、運動機能を高めてくれます。
出典:

同じく「SYN:」のジョギングソックス。ジョギングに最適な短いアンクレット丈で形状はウォーキングソックスと同じく、足指が開く足袋タイプなので、安定した履き心地で、運動機能を高めてくれます。

軽くて丈夫、通気性・吸水性に優れ、独特の清涼感がある和紙綿にコットンを混ぜて作られています。またつま先とかかとの部分は、コットン+和紙+メリノウールで作られているので、肌あたりもやわらかく、ジョギングや軽い運動を心地よくサポートしてくれます。
出典:

軽くて丈夫、通気性・吸水性に優れ、独特の清涼感がある和紙綿にコットンを混ぜて作られています。またつま先とかかとの部分は、コットン+和紙+メリノウールで作られているので、肌あたりもやわらかく、ジョギングや軽い運動を心地よくサポートしてくれます。

S:約22-24cm、M:約24-26cm、L:約26-28cmの3サイズ展開。カラーは画像左から、落ち着きのあるチャコール、シンプルなグレー、清潔感のあるエクリュの3色があります。
出典:

S:約22-24cm、M:約24-26cm、L:約26-28cmの3サイズ展開。カラーは画像左から、落ち着きのあるチャコール、シンプルなグレー、清潔感のあるエクリュの3色があります。

サイクリングソックス

湿度の高い状況で水分を吸収し、逆に乾燥しているときは水分を放出するという天然の調湿効果が魅力的な和紙綿とコットンで作られた、サイクリングに適したソックス。
出典:

湿度の高い状況で水分を吸収し、逆に乾燥しているときは水分を放出するという天然の調湿効果が魅力的な和紙綿とコットンで作られた、サイクリングに適したソックス。

ウォーキングソックスと同じくクルー丈で、S:約22-24cm、M:約24-26cm、L:約26-28cmの3サイズに、カラーは画像左からブルー、エクリュ、チャコールの3色展開。
出典:

ウォーキングソックスと同じくクルー丈で、S:約22-24cm、M:約24-26cm、L:約26-28cmの3サイズに、カラーは画像左からブルー、エクリュ、チャコールの3色展開。

つま先の裏に滑り止めがついているので、自電車にのるとき靴の中で足が滑らず、ペダルの踏み込みをより強くしてくれます。伸縮性のゴムを入れたアーチサポートにより土踏まずを持ち上げてゆるやかな圧で、サイクリング中もサポートしてくれます。
出典:

つま先の裏に滑り止めがついているので、自電車にのるとき靴の中で足が滑らず、ペダルの踏み込みをより強くしてくれます。伸縮性のゴムを入れたアーチサポートにより土踏まずを持ち上げてゆるやかな圧で、サイクリング中もサポートしてくれます。

トレッキングソックス

SYN:の上記の靴下の中で最大限に厚手で、足を冷えと疲労から守ってくれるトレッキングソックス。調温性に優れ、吸湿性と防臭性に加えて肌あたりも心地よいメリノウールで作られているので季節を問わず快適に履けます。
出典:

SYN:の上記の靴下の中で最大限に厚手で、足を冷えと疲労から守ってくれるトレッキングソックス。調温性に優れ、吸湿性と防臭性に加えて肌あたりも心地よいメリノウールで作られているので季節を問わず快適に履けます。

パイルを最大限に厚地にしたことで、疲労だけでなく冷え対策もバッチリ。しかもフィット感も心地よく、締めつけ過ぎない仕立てに加えて防縮ウールはおうちで洗濯も可能です。
出典:

パイルを最大限に厚地にしたことで、疲労だけでなく冷え対策もバッチリ。しかもフィット感も心地よく、締めつけ過ぎない仕立てに加えて防縮ウールはおうちで洗濯も可能です。

足袋タイプで踏ん張りがきくので、平地以外を歩くことが多いトレッキングに最適。サイズは同じくS:約22-24cm、M:約24-26cm、L:約26-28cmの3サイズ。カラーはシックでアウトドアに相応しいダークブラウン、グレーの2色展開です。
出典:

足袋タイプで踏ん張りがきくので、平地以外を歩くことが多いトレッキングに最適。サイズは同じくS:約22-24cm、M:約24-26cm、L:約26-28cmの3サイズ。カラーはシックでアウトドアに相応しいダークブラウン、グレーの2色展開です。

USEDo

足がすっきり感じる 着圧ハイソックス

脚が軽く感じすっきりとした快適さが魅力の「USEDo(ユーズド)」の「足がすっきり感じる 着圧ハイソックス」。足首部から斜め上方向に編みを強圧・中圧・弱圧と緩くして作られています。ひざ下からつま先にかけて徐々に締まりがキツくなる段階着圧機能により、テーピング効果のように、脚が軽く感じられます。
出典:

脚が軽く感じすっきりとした快適さが魅力の「USEDo(ユーズド)」の「足がすっきり感じる 着圧ハイソックス」。足首部から斜め上方向に編みを強圧・中圧・弱圧と緩くして作られています。ひざ下からつま先にかけて徐々に締まりがキツくなる段階着圧機能により、テーピング効果のように、脚が軽く感じられます。

立ち仕事やずっと同じ姿勢でいることが多いデスクワークの方にも最適。ふだん使いにぴったりな、ネイビーとグレーのカラーがあり、おうちでもオフィスでも気軽に履くことができます。
出典:

立ち仕事やずっと同じ姿勢でいることが多いデスクワークの方にも最適。ふだん使いにぴったりな、ネイビーとグレーのカラーがあり、おうちでもオフィスでも気軽に履くことができます。

Sockwell

ウルトラライトクッション

最高品質のメリノウールで作られているので蒸れにくく、立ち仕事やデスクワークなど一日中履いていても快適な中圧力の着圧ソックス。
この商品を見る
出典:www.amazon.co.jp

最高品質のメリノウールで作られているので蒸れにくく、立ち仕事やデスクワークなど一日中履いていても快適な中圧力の着圧ソックス。

Sockwell / バーレイ
この商品を見る
出典:www.amazon.co.jp

程よいクッションが人気のウルトラライトクッションタイプで、スニーカーがより心地よく履け、普段使いに最適。シンプルで飽きのこないデザインとカラバリの豊富さも魅力です。

Sockwell / バーレイ
3,850円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

ノンクッション

足首がスッキリするデザインで、中圧力の足のむくみにも効果的なノンクッションタイプ。
この商品を見る
出典:www.amazon.co.jp

足首がスッキリするデザインで、中圧力の足のむくみにも効果的なノンクッションタイプ。

Sockwell / ナチュラル
この商品を見る
出典:www.amazon.co.jp

足裏を感じることができるノンクッションは、タイト目のシューズによくあい、立ち仕事やオフィスでの使用に最適です。

Sockwell / ナチュラル
3,850円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

TO&FRO

TRAVEL SOCKS FOR NIGHTS

世界でいちばん薄くて軽い生地を作ることができると「軽量織物」の分野で、世界中のアウトドアブランドから信頼を集める、石川県のテキスタイル専門メーカー「カジレーネ株式会社」。その技術力を活かして展開したトラベルグッズブランド「TO&FRO(トゥーアンドフロー)」のトラベルソックス。
出典:

世界でいちばん薄くて軽い生地を作ることができると「軽量織物」の分野で、世界中のアウトドアブランドから信頼を集める、石川県のテキスタイル専門メーカー「カジレーネ株式会社」。その技術力を活かして展開したトラベルグッズブランド「TO&FRO(トゥーアンドフロー)」のトラベルソックス。

飛行機で長時間移動すると、気になる足の疲れとむくみ。そんな機内での足のむくみを和らげるだけでなく、エコノミー症候群を起こしにくくしてくれるありがたいソックスです。ふくらはぎから足首にかけ段階的に圧力が高まる仕組みで、寝るときに着用することを想定した低着圧設定のため、締め付け感も心地よく、肌触りもなめらかでソフト。
出典:

飛行機で長時間移動すると、気になる足の疲れとむくみ。そんな機内での足のむくみを和らげるだけでなく、エコノミー症候群を起こしにくくしてくれるありがたいソックスです。ふくらはぎから足首にかけ段階的に圧力が高まる仕組みで、寝るときに着用することを想定した低着圧設定のため、締め付け感も心地よく、肌触りもなめらかでソフト。

旅先で夜寝るときに履いて寝れば、自然と疲れた足をケアし、翌朝スッキリ! しかもコラーゲン付与の特殊加工で、乾燥から足を守ってくれるので、おうちでの使用も便利。サイズはM:23-25cmとL:25-27cmの2種。すっきりとしたどんなコーディネートにも合わせやすいカラーは男女どちらでも使えます。
出典:

旅先で夜寝るときに履いて寝れば、自然と疲れた足をケアし、翌朝スッキリ! しかもコラーゲン付与の特殊加工で、乾燥から足を守ってくれるので、おうちでの使用も便利。サイズはM:23-25cmとL:25-27cmの2種。すっきりとしたどんなコーディネートにも合わせやすいカラーは男女どちらでも使えます。

冬の旅行や出張のとき、厚手の靴下って意外とかさばるもの。しかしコンセプトである「軽量・コンパクト」素材を追求して作られているので、持ち運びも便利でたたむととてもコンパクトに。旅行好きの方や出張が多い方へ贈りものとしてもおすすめです。
出典:

冬の旅行や出張のとき、厚手の靴下って意外とかさばるもの。しかしコンセプトである「軽量・コンパクト」素材を追求して作られているので、持ち運びも便利でたたむととてもコンパクトに。旅行好きの方や出張が多い方へ贈りものとしてもおすすめです。

オカモト「靴下サプリ」シリーズ

「靴下サプリ」シリーズは、靴下で健康と美をつくることができるという思いから、岡本の特許技術を活用し、女性の足の悩みに多い「むくみ」「疲れ」「冷え」「におい」対策をするアイテムとして開発された人気のシリーズです。

まるでこたつソックス

特殊保温・発熱素地と独自の編み方で、つま先まであたたかな「まるでこたつソックス」。ラインをくるぶしに合わせて着用することで、三陰交という冷えを守る足首のツボにフィットして、あたためる効果も。
この商品を見る
出典:www.amazon.co.jp

特殊保温・発熱素地と独自の編み方で、つま先まであたたかな「まるでこたつソックス」。ラインをくるぶしに合わせて着用することで、三陰交という冷えを守る足首のツボにフィットして、あたためる効果も。

[オカモト] 靴下サプリ まるでこたつソックス
この商品を見る
出典:www.amazon.co.jp

23.0-25.0 cmサイズで、カラバリも豊富なので、色違いでいくつも揃えておくと冬を快適に過ごせます。

[オカモト] 靴下サプリ まるでこたつソックス
1,980円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見るYahoo!ショッピング
で詳細を見る

寝ながらうずまいて血行を促すソックス

つちふまずから足の筋肉に沿って、独自のバランス比率によりうずまき状に圧をかけ、絶妙な力加減を実現させた、足のむくみ対策に効果的な靴下。
この商品を見る
出典:www.amazon.co.jp

つちふまずから足の筋肉に沿って、独自のバランス比率によりうずまき状に圧をかけ、絶妙な力加減を実現させた、足のむくみ対策に効果的な靴下。

[オカモト] 靴下サプリ 寝ながら ロングうずまいて血行を促すソックス
この商品を見る
出典:www.amazon.co.jp

夜、寝ている間に血行を促進して足のむくみを軽減するので翌朝、スッキリ!ロング丈で寒い夜もポカポカと心地よく眠れます。

[オカモト] 靴下サプリ 寝ながら ロングうずまいて血行を促すソックス
2,860円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

す~っとおやすみぬくもりソックス

寒い夜、布団に入っても足の冷えでなかなか眠れないとき、熱が逃げやすいつま先・かかと・ひざを同時にすばやくあたためてくれる靴下。
この商品を見る
出典:www.amazon.co.jp

寒い夜、布団に入っても足の冷えでなかなか眠れないとき、熱が逃げやすいつま先・かかと・ひざを同時にすばやくあたためてくれる靴下。

[オカモト] 靴下サプリ す~っとおやすみぬくもりソックス
この商品を見る
出典:www.amazon.co.jp

特殊発熱糸であるスマートサーモが肌から少しずつ出ている湿気を吸収して発熱するので、足にぬくもりをあたえ、つま先付近のメッシュ構造により、あたたまり過ぎやムレもやわらげてくれるので、履いて寝ても心地よさが持続します。

[オカモト] 靴下サプリ す~っとおやすみぬくもりソックス
2,860円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

靴と同じく靴下にもこだわりを

かわいいだけじゃない!機能的な【靴下】で足元快適
出典:unsplash.com
運動に適した靴下から、冷え対策に効果的な靴下。飛行機での移動で足のむくみや疲れを軽減してくれる靴下など、靴下と言っても様々なタイプがあります。これらを使い分ければ、気になる足の悩みも軽減されて、夜、快適に眠ることができ、翌日、気分も足もスッキリ!そんな快適な足ライフのためにも、一度靴下を見直してみてはいかがでしょうか。

こちらの記事もおすすめ

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしをつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play