気になる二の腕を解決!大人のノースリーブ着こなしLESSON

気になる二の腕を解決!大人のノースリーブ着こなしLESSON

ヘルシーな色気が漂うノースリーブ。涼しげな印象で、夏らしい着こなしが叶うお役立ちアイテムです。一方、二の腕が気になってなかなか挑戦できない人も多いのではないでしょうか。でも諦めないで!ノースリーブはアイテムの選び方や配色、視線の誘導を工夫すればすっきり着こなせます。今回は二の腕をカバーしつつ、ノースリーブをおしゃれに着こなす5つの法則をご紹介。今年の夏はノースリーブを克服して、コーディネートの幅を広げてみませんか?2021年07月24日作成

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二の腕を気にせずノースリーブを着こなしたい!

気になる二の腕を解決!大人のノースリーブ着こなしLESSON
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歳を重ねると肌の弾力が下がり、二の腕がだらしなくなりがち。だからゆとりのある服を選んだり、アウターを羽織ったりしてカバーすることが多いのではないでしょうか?年齢や体型を気にして、着こなしの幅を狭めてしまうのはもったいない!ノースリーブの気になる二の腕問題は、5つの法則で解決しましょ♪

ノースリーブをおしゃれに着こなす5つの法則

ここからは気になる二の腕をカバーしつつ、ノースリーブをおしゃれに着こなす5つのポイントをお届けします。

1.シアーなライトアウターを羽織る

気になる二の腕を解決!大人のノースリーブ着こなしLESSON
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今まで隠していたものをいきなり大胆に晒すのは勇気がいるので、段階を踏みながら慣れるのがおすすめです。まずは初級編から。シアーな軽量アウターを羽織って二の腕をナチュラルにカバーしつつ、素肌の露出に抵抗をなくしましょう。タンクトップやキャミが怖いなら、フレンチスリーブからトライするのもアリ。

デコルテを大胆に見せる

隠しすぎると逆に太って見える場合もあるため、二の腕の露出を控えるときはデコルテをきれいに見せて女性らしさを底上げ。黒の面積が多くてもロング丈でも、シアーシャツの後押しもあって軽やかな着こなしに。
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隠しすぎると逆に太って見える場合もあるため、二の腕の露出を控えるときはデコルテをきれいに見せて女性らしさを底上げ。黒の面積が多くてもロング丈でも、シアーシャツの後押しもあって軽やかな着こなしに。

ラベンダーホワイトでピュアな大人を表現

前から2〜3個ボタンを開けてプルオーバー風に着こなせば、露出度の高いタンクトップやキャミにも挑戦しやすい!ラベンダー×ホワイトのバイカラーがピュアな大人を表現すると同時に、夏らしい清涼感のある着こなしを実現します。
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前から2〜3個ボタンを開けてプルオーバー風に着こなせば、露出度の高いタンクトップやキャミにも挑戦しやすい!ラベンダー×ホワイトのバイカラーがピュアな大人を表現すると同時に、夏らしい清涼感のある着こなしを実現します。

ワントーンで今っぽく

ピスタチオカラーのパンツを採用して、今っぽい着こなしへ誘導。ワントーンに落とし込むことで、より"流行に敏感なおしゃれな人"を印象付けます。
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ピスタチオカラーのパンツを採用して、今っぽい着こなしへ誘導。ワントーンに落とし込むことで、より"流行に敏感なおしゃれな人"を印象付けます。

ピンクが甘くならない

白のタンクトップにデニムのサロペットを合わせ、シアーシャツをON。アイテムがメンズライクだから、ピンクが甘く転びません。
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白のタンクトップにデニムのサロペットを合わせ、シアーシャツをON。アイテムがメンズライクだから、ピンクが甘く転びません。

4.メリハリが効く黒を選択

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無条件でメリハリが効き、二の腕をすっきり&細く見せられる黒を味方に。縦ラインを強調できるプリーツやタック入りなら、相乗効果でより華奢に見えます。

ヘルシーな肌見せなら黒も軽やか

上下とも黒で構成したモードな着こなし。明るく透明感のある配色が好まれる夏に、あえてのオールブラックが逆に新鮮です。ノースリーブでヘルシーに肌見せをすれば、重力を感じません!
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上下とも黒で構成したモードな着こなし。明るく透明感のある配色が好まれる夏に、あえてのオールブラックが逆に新鮮です。ノースリーブでヘルシーに肌見せをすれば、重力を感じません!

すっきりAラインで下半身をカバー

縦幅を強調できるストライプ×黒の相乗効果で、華奢見えを狙うのもアリ。タイト気味のAラインで品よく着こなせるうえ、腰回りや太もももナチュラルにカバーできます。1枚でさらっと着こなしてクラシックに、カーディガンやシャツを羽織ってカジュアルに着地するのもOK!
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縦幅を強調できるストライプ×黒の相乗効果で、華奢見えを狙うのもアリ。タイト気味のAラインで品よく着こなせるうえ、腰回りや太もももナチュラルにカバーできます。1枚でさらっと着こなしてクラシックに、カーディガンやシャツを羽織ってカジュアルに着地するのもOK!

シアー素材で軽やかに

透け感のある軽やかな素材で仕立てられたワンピースなら、黒も軽やか。ノースリーブの肌見せで、より涼しげな印象へと誘導しましょう。素足もアリですがチェック柄のパンツとローファーでメンズライクに寄せて、わずかな甘さも払拭すると黒がもつ魅力を引き上げられます。
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透け感のある軽やかな素材で仕立てられたワンピースなら、黒も軽やか。ノースリーブの肌見せで、より涼しげな印象へと誘導しましょう。素足もアリですがチェック柄のパンツとローファーでメンズライクに寄せて、わずかな甘さも払拭すると黒がもつ魅力を引き上げられます。

チェック柄も子供っぽくならない

ロンドンガールのような着こなしが楽しめる半面、子供っぽくなりやすいチェック柄のスカートもノースリーブなら大人に着地。タックインでメリハリを強化するのもアリ、アウトでリラックス感を出すのもおすすめです。
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ロンドンガールのような着こなしが楽しめる半面、子供っぽくなりやすいチェック柄のスカートもノースリーブなら大人に着地。タックインでメリハリを強化するのもアリ、アウトでリラックス感を出すのもおすすめです。

3.縦ラインを強調できるリブを選択

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リブ素材で仕立てられたノースリーブは、縦ラインを強調して二の腕を細く見せてくれる効果が期待できます。メリハリが効く黒を選択すれば、より華奢に。

シンプルなのに色っぽい

シャープな黒を、やさしいベージュと合わせて緩和したコーディネートです。女性らしいしなやかなラインを引き立てられるアイテム同士の組み合わせだから、シンプルなのに色っぽさも感じます。
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シャープな黒を、やさしいベージュと合わせて緩和したコーディネートです。女性らしいしなやかなラインを引き立てられるアイテム同士の組み合わせだから、シンプルなのに色っぽさも感じます。

オレンジで夏ムードを高めて

夏のトレンドカラーであるオレンジを選択。フロントインで着崩し、ワイドパンツでメンズライクに誘導すると今っぽい着こなしを楽しめます。クリーンな白で、清涼感を増すのが夏の正解。
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夏のトレンドカラーであるオレンジを選択。フロントインで着崩し、ワイドパンツでメンズライクに誘導すると今っぽい着こなしを楽しめます。クリーンな白で、清涼感を増すのが夏の正解。

ほんのり甘さをプラス

どこか懐かしいノスタルジックなムードが漂う、花柄のパンツを相棒に。強気な黒に甘さが加わって、親しみやすい印象へシフトします。
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どこか懐かしいノスタルジックなムードが漂う、花柄のパンツを相棒に。強気な黒に甘さが加わって、親しみやすい印象へシフトします。

カジュアルなのにレディ

赤のノースリーブはカジュアルなボトムを合わせても、レディを保てるお役立ちアイテム。むしろきれいめパンツやフレアスカートを合わせるより、ワイドなデニムでカジュアルダウンした方がバランスよく着こなせます。
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赤のノースリーブはカジュアルなボトムを合わせても、レディを保てるお役立ちアイテム。むしろきれいめパンツやフレアスカートを合わせるより、ワイドなデニムでカジュアルダウンした方がバランスよく着こなせます。

4.高発色カラーorユニークな1着で視線を下に

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ビビットな色やユニークな1枚で、視線を下に向けるのも二の腕を悪目立ちさせないコツ。膨張しやすい白やベージュも、どこか引き締まって見えます。

コントラストをはっきりつける

味わいのあるブラウンに、ハッピーなイエローでコントラストをはっきりつける。すると、ゆるい上下でもメリハリが効いて引き締まった印象に♪カンカン帽で、夏ムードを加速させるのもおすすめです。
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味わいのあるブラウンに、ハッピーなイエローでコントラストをはっきりつける。すると、ゆるい上下でもメリハリが効いて引き締まった印象に♪カンカン帽で、夏ムードを加速させるのもおすすめです。

ユニークな1枚で楽におしゃれ

千鳥とゼブラのユニークなワンピース。セットアップ風の作りなので、1枚でも単調な印象になりません。トングサンダルで気楽に着地すれば、アーティスティックな柄も日常になじみます。
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千鳥とゼブラのユニークなワンピース。セットアップ風の作りなので、1枚でも単調な印象になりません。トングサンダルで気楽に着地すれば、アーティスティックな柄も日常になじみます。

ベージュの渋みを払拭して華やかに

ベージュのわずかな渋みを払うように、華やかな赤のパンツを投入。ストライプかつワイドなシルエットだから、肩の力を張らずに着用できます。タックインはあえてしないでリラックスムードを漂わせつつ、境界線を曖昧にしてイメージの異なる上下をなじませるのがおすすめです。
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ベージュのわずかな渋みを払うように、華やかな赤のパンツを投入。ストライプかつワイドなシルエットだから、肩の力を張らずに着用できます。タックインはあえてしないでリラックスムードを漂わせつつ、境界線を曖昧にしてイメージの異なる上下をなじませるのがおすすめです。

グリーンのパンツでモードに誘導

カジュアルなノースリーブを、鮮やかなグリーンのパンツでモードに誘導。キャッチーなシューズを投入すると、より視線が下に集中して二の腕も目立ちにくくなります。
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カジュアルなノースリーブを、鮮やかなグリーンのパンツでモードに誘導。キャッチーなシューズを投入すると、より視線が下に集中して二の腕も目立ちにくくなります。

5.アイテムを足して面積をセーブ

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1枚だとやっぱり心許ない…となったらシャツやカーディガンを足したり、スカーフと巻いたりして面積をセーブするのが◎。今っぽい着こなしへとアップデートもできて、一石二鳥です。

ストライプ×カーディガンの相乗効果

縦ラインを強調できるストライプのノースリーブに、カーディガンをラフに肩掛け。相乗効果で二の腕がすっきり見えます。きれいめパンツを合わせれば、ビーサンもラフに寄りすぎません。
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縦ラインを強調できるストライプのノースリーブに、カーディガンをラフに肩掛け。相乗効果で二の腕がすっきり見えます。きれいめパンツを合わせれば、ビーサンもラフに寄りすぎません。

プレイフルな遊び心をプラス

黒のノースリーブに、クリーンな白パンツを合わせたモノトーンコーデ。長めのスカーフを足すと縦幅が強調できて、スタイルアップを望めます。ドットなら、プレイフルな遊び心をプラスできますよ。
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黒のノースリーブに、クリーンな白パンツを合わせたモノトーンコーデ。長めのスカーフを足すと縦幅が強調できて、スタイルアップを望めます。ドットなら、プレイフルな遊び心をプラスできますよ。

ユニークな着方で二の腕をカバー

ガウンのような1枚を思いっきりショルダーダウンして、二の腕をセーブするのも1つのアイディアです。きれいな形を保つため、またメリハリを加えるために華奢なリボンでウエストマーク。ノースリーブと同系色にしてコンパクトにまとめると、今っぽい着こなしを楽しめます。
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ガウンのような1枚を思いっきりショルダーダウンして、二の腕をセーブするのも1つのアイディアです。きれいな形を保つため、またメリハリを加えるために華奢なリボンでウエストマーク。ノースリーブと同系色にしてコンパクトにまとめると、今っぽい着こなしを楽しめます。

膨張しやすい白を抑制

膨張色である白をシャツをたすき掛けして、物理的に抑制。メリハリが効いて、二の腕も引き締まります。自信がなければ、二の腕にかかるくらいシャツを被せてもOK!ブルー×ホワイトの爽やかコンビが、夏ムードを高めます。
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膨張色である白をシャツをたすき掛けして、物理的に抑制。メリハリが効いて、二の腕も引き締まります。自信がなければ、二の腕にかかるくらいシャツを被せてもOK!ブルー×ホワイトの爽やかコンビが、夏ムードを高めます。

体型に自信がなくても大丈夫

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ノースリーブの二の腕問題はアイテムの選び方や配色、ちょっとしたテクニックでカバーできます!まずは今回ご紹介した5つの法則を参考にして、ノースリーブを克服&自分らしい着こなしを模索してみてください。コーデの幅が広がるのはもちろんですが、新しい自分に出会うきっかけも見つかるかも?

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