インナーは“薄くて暖かい”一枚を。寒い冬に負けない素敵な『温活美人』

インナーは“薄くて暖かい”一枚を。寒い冬に負けない素敵な『温活美人』

今年もそろそろあったかインナーの準備が必要になってきました。たくさん着込むから平気!と思っていても…その着込んだシルエットは大丈夫ですか?着ぶくれやインナーのチラ見えは、とっても残念な印象に。こっそり着込んでもスマートなシルエットが叶うあったかなものや、インナーが響かないアイテムを上手に取り入れて、寒い冬でも素敵な『あったか美人』を目指してみませんか?2020年12月10日更新

カテゴリ:
ファッション
キーワード
ルームウェア・下着インナーレイヤードコーディネート重ね着腹巻き
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冬の暖かインナーに欲しい機能は「3つ」!

インナーは“薄くて暖かい”一枚を。寒い冬に負けない素敵な『温活美人』
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これから始まる、寒い冬。
今年もそろそろあったかいインナーの準備が必要になってきました。

たくさん着込むから平気!と思っていても…その着込んだシルエットは大丈夫ですか?
着ぶくれや、インナーのチラ見えは、とっても残念な印象に。
インナーは“薄くて暖かい”一枚を。寒い冬に負けない素敵な『温活美人』
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欲しいのは、こっそり着込んでもスマートなシルエットが叶うあったかいものや、インナーが響かないアイテム。今年こそはあたたかくて素敵な『あったか美人』を目指しましょう。

吸湿発熱性に優れた1枚

水分を吸い込んで発熱する「吸湿発熱性」素材なら、汗をかいたあとの冷えを防いで暖かく。綿のような素材よりも発熱性が高いので、暖かく過ごすことができるんです。
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水分を吸い込んで発熱する「吸湿発熱性」素材なら、汗をかいたあとの冷えを防いで暖かく。綿のような素材よりも発熱性が高いので、暖かく過ごすことができるんです。

普段着やスポーツでは素材を使い分ける

しかし、汗をたくさんかくスポーツのときなどに吸湿発熱性の高いインナーを着てしまうと、かいた汗を吸収しすぎて逆に体の熱を奪ってしまうことも。スポーツのときには吸水速乾素材を選ぶなど、シーンに合わせて使い分けましょう。
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しかし、汗をたくさんかくスポーツのときなどに吸湿発熱性の高いインナーを着てしまうと、かいた汗を吸収しすぎて逆に体の熱を奪ってしまうことも。スポーツのときには吸水速乾素材を選ぶなど、シーンに合わせて使い分けましょう。

肌触りの良い1枚

どんなに暖かいインナーでも、肌触りが悪いと着なくなってしまいますよね。肌に直接触れるものだからこそ、綿やシルク素材などの天然素材を選んでみてください。アクリレート系の繊維なら、化学繊維ながら肌触りのよさを感じることができますよ。
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どんなに暖かいインナーでも、肌触りが悪いと着なくなってしまいますよね。肌に直接触れるものだからこそ、綿やシルク素材などの天然素材を選んでみてください。アクリレート系の繊維なら、化学繊維ながら肌触りのよさを感じることができますよ。

薄く重ね着しても響かない1枚

薄くて重ね着しやすいインナーなら、どんなファッションにも合わせやすいので毎日の着こなしに大活躍。デザインのおしゃれなものや外側に響かないデザインのものを選んでみてください。
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薄くて重ね着しやすいインナーなら、どんなファッションにも合わせやすいので毎日の着こなしに大活躍。デザインのおしゃれなものや外側に響かないデザインのものを選んでみてください。

最強に暖かい*冬に負けないおすすめ「レディースインナー」

UNIQLO(ユニクロ)ヒートテック

身体の水蒸気を熱に変えてあっためる、ユニクロのヒートテック。裏起毛がついた極暖ヒートテックなら、約1.5倍の暖かさが。特に冷え込む季節におすすめです。
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身体の水蒸気を熱に変えてあっためる、ユニクロのヒートテック。裏起毛がついた極暖ヒートテックなら、約1.5倍の暖かさが。特に冷え込む季節におすすめです。

レギンスタイプのヒートテックなら、ボトムスの下に仕込むのはもちろん、薄手なのでこんな風にスパッツ感覚でスカートとのレイヤードスタイルも楽しめます。
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レギンスタイプのヒートテックなら、ボトムスの下に仕込むのはもちろん、薄手なのでこんな風にスパッツ感覚でスカートとのレイヤードスタイルも楽しめます。

GUNZE(グンゼ)Tuche

[グンゼ] インナー Tuche INTIMATE 着るコスメ 綿100% 8分袖 レディース ブラック (日本サイズL相当)
出典:amazon.co.jp

綿100%で着心地のよい、グンゼのTuche。コラーゲンやスクワランなど、天然の美容液成分配合のお肌にも嬉しいインナーです。

[グンゼ] インナー Tuche INTIMATE 着るコスメ 綿100% 8分袖 レディース ブラック (日本サイズL相当)
1,141円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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BELLE MAISON(ベルメゾン)ホットコット

[ベルメゾン] インナー ホットコット 綿混 長袖 レディース ブラック L
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あったかインナーを着るとかゆくなってしまうという人におすすめなのが、ベルメゾンのホットコット。乾燥肌や敏感肌にも優しい柔らかな着心地です。アウターライクなデザインは、チラ見えしても安心◎

[ベルメゾン] インナー ホットコット 綿混 長袖 レディース ブラック L
990円〜(税込)
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cecile(セシール)スマートヒート オフショルダー

[セシール] インナーシャツ スマートヒート オフショルダー 8分袖  レディース オフホワイト (日本サイズM相当)
出典:amazon.co.jp

胸元と背中が大きく開いたデザインなら、どんな洋服を着ても見えてしまう心配がありません。冬場でも意外と気になる汗のにおいを防いでくれる消臭機能・抗菌防臭機能付きなのも嬉しいですね。

[セシール] インナーシャツ スマートヒート オフショルダー 8分袖 レディース オフホワイト (日本サイズM相当)
1,184円(税込)
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無印良品 綿であったかVネック八分袖Tシャツ

無印良品 綿であったかVネック八分袖Tシャツ M チャコールグレー
出典:amazon.co.jp

天然素材・オーガニックコットンで作られた、無印良品のあったかいインナー。コットンは肌にしっくりと馴染み、静電気も起きにくいので乾燥しがちな冬場にはぴったり!

無印良品 綿であったかVネック八分袖Tシャツ M チャコールグレー
790円〜(税込)
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GENTIL シルク 絹 インナー

シルクインナー(タートルネック)
出典:item.rakuten.co.jp

薄いタートルネックのインナーは1枚持っていると冬の着こなしに大活躍!どんな洋服とも合わせやすいシンプルなデザイン。お肌に優しいシルク素材です。

シルクインナー(タートルネック)
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ContRante UINNER

深開きあったかインナー
出典:item.rakuten.co.jp

襟ぐりが深く広く開いた、着回し力最強のあったかインナー。ボートネックやVネックでもインナーが見える心配がありません。長め丈なので冷えがな腰回りもしっかりカバーできますよ。

深開きあったかインナー
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こっそり着込んでも大丈夫!薄くて響かない『あったかアイテム』

お腹周りはとっても重要!薄手の「腹巻」

お腹を触るとひやっとしていませんか?それは、身体の芯が冷えている証拠。お腹周りを温めることであたたかい血液が全身に巡り、冷えを取ります。薄手のシルクとコットンの腹巻きなら、内側にさり気なく仕込むことができるので便利!寒い時は二重にしても使えます。
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お腹を触るとひやっとしていませんか?それは、身体の芯が冷えている証拠。お腹周りを温めることであたたかい血液が全身に巡り、冷えを取ります。薄手のシルクとコットンの腹巻きなら、内側にさり気なく仕込むことができるので便利!寒い時は二重にしても使えます。

ちらりと見えても気にならない、こんなおしゃれなデザインの腹巻なら、重ね着感覚で防寒対策ができますね♪
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ちらりと見えても気にならない、こんなおしゃれなデザインの腹巻なら、重ね着感覚で防寒対策ができますね♪

腹巻き  ウール製品  男女兼用
出典:amazon.co.jp

ウール素材でふんわりと暖かい、吸湿発熱素材を使ったムレ知らずの腹巻。伸縮性があり身体にしっかりとフィットしてくれるので、すっきりとしたシルエットに。メンズでも使える男女兼用タイプです。

腹巻き  ウール製品 男女兼用
1,150円〜(税込)
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ズボン下に履いても着ぶくれしない「レギンス」

[ベルメゾン] レギンス・スパッツ  ホットコット 綿混 十分丈 レディース ブラック M
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スキニーパンツの下に履いても響きにくい、伸縮性のある薄手の暖かいレギンス。吸湿性のある綿混なので、汗をかいても安心です。

[ベルメゾン] レギンス・スパッツ ホットコット 綿混 十分丈 レディース ブラック M
1,290円〜(税込)
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(グンゼ)GUNZE レギンス ホットマジック  フルレングス丈 日本製 ミスティピンク M
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シームレス加工なので薄手のパンツにも縫い目が響かない、グンゼのレギンス。冷えやすい腰回りをしっかりと保温してくれます。お洗濯の生乾き臭の原因の増殖を防いでくれる機能も!

(グンゼ)GUNZE レギンス ホットマジック フルレングス丈 日本製 ミスティピンク M
1,980円(税込)
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無印良品 レギンス 綿であったか十分丈レギンス レディースM 黒
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シンプルで履きやすい、無印良品のオーガニックコットンレギンス。十分丈なら腰から足首までしっかりと冷えを防いでくれますよ。

無印良品 レギンス 綿であったか十分丈レギンス レディースM 黒
790円(税込)
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「靴下」の重ね履きで足元からぽかぽかに

hiorie(ヒオリエ) 日本製 冷えとり靴下 内絹外綿ソックス <Mサイズ> 2足セット 5本指+カバーソックス ブラック シルク
出典:amazon.co.jp

古くから日本に伝わる「頭寒足熱」の健康法。足元をしっかりとあたためれば冷え知らずに。内側はシルク、外側がコットンになった靴下を重ね履きする“冷え取り靴下”は、通気性を保ちつつ足先を温めます。

hiorie(ヒオリエ) 日本製 冷えとり靴下 内絹外綿ソックス <Mサイズ> 2足セット 5本指+カバーソックス ブラック シルク
1,730円〜(税込)
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コーディネートによっては、靴下の重ね履きがなかなか難しいことも。そんなときに役立つのが、つま先だけの靴下インナー。タイツやストッキングを履きたいときに活躍してくれます。
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コーディネートによっては、靴下の重ね履きがなかなか難しいことも。そんなときに役立つのが、つま先だけの靴下インナー。タイツやストッキングを履きたいときに活躍してくれます。

さらに足元を温めたいときには、レッグウォーマーをプラスしてみましょう。デニムやレギンスの上に重ねて履けば、ナチュラルでおしゃれな着こなしに。ウール100%のレッグウォーマーなら、蒸れる心配もありません。
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さらに足元を温めたいときには、レッグウォーマーをプラスしてみましょう。デニムやレギンスの上に重ねて履けば、ナチュラルでおしゃれな着こなしに。ウール100%のレッグウォーマーなら、蒸れる心配もありません。

おしゃれをしながら温める「アームウォーマー」

【楽天市場】日本製・リバーシブル アームウォーマー [キャンセル・変更・返品不可]:イースクエア
出典:item.rakuten.co.jp

つらい末端冷え性でどうしても手の先が冷えてしまう人、多いはず。アームウォーマーがあれば、おしゃれをしながら温めることができます。リバーシブルのほっこりかわいいアームウォーマーで、その日の気分に合わせて防寒対策♪

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日本製 シルク&コットン 二重編み 手首ウォーマー アームウォーマー20cm 指穴付き ピンク杢
出典:amazon.co.jp

冬の着こなしにアクセントをプラスしてくれる、カラフルなアームウォーマー。くしゅっとさせてつけることでこなれ感が。

日本製 シルク&コットン 二重編み 手首ウォーマー アームウォーマー20cm 指穴付き ピンク杢
1,850円〜(税込)
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細やかな織りが施されたアームウォーマーは、女性らしい柔らかさがありますね。リネン素材なので季節を問わず使えるのも嬉しいポイント。レッグウォーマーとしても使える2way仕様♪
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細やかな織りが施されたアームウォーマーは、女性らしい柔らかさがありますね。リネン素材なので季節を問わず使えるのも嬉しいポイント。レッグウォーマーとしても使える2way仕様♪

チラ見えしない!冬の素敵なインナー選び

首元の開いたトップスには…

(ラパサ)Lapasa レディースデーあったかインナー 吸湿発熱 (ブラック(シャツのみ), 2XL)
出典:amazon.co.jp

女性らしく首元が大きめに開いたトップスは、冬場だって着たいもの。大きくデコルテラインが出るあったかインナーなら、チラ見えも気になりません。

(ラパサ)Lapasa レディースデーあったかインナー 吸湿発熱 (ブラック(シャツのみ), 2XL)
1,590円(税込)
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またトップスと似たカラーのものや、ベーシックなキャミソールタイプのインナーを選ぶことで、目立つことなく重ね着できます。
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またトップスと似たカラーのものや、ベーシックなキャミソールタイプのインナーを選ぶことで、目立つことなく重ね着できます。

ちくちくするハイネックニットには…

冬のおしゃれに欠かせないハイネックニットを、重ね着でさらにあたたかく。セーター用のハイネックのインナーは、ちくちくとしたセーターの肌触りが気になる人にもおすすめ。薄手なのでトップスに響かないのもポイントです。
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冬のおしゃれに欠かせないハイネックニットを、重ね着でさらにあたたかく。セーター用のハイネックのインナーは、ちくちくとしたセーターの肌触りが気になる人にもおすすめ。薄手なのでトップスに響かないのもポイントです。

あったか インナー 発熱 HEAT&STRETCH 長袖 ハイネック
出典:item.rakuten.co.jp

ベーシックカラーのハイネックインナーなら、あえて襟元から見せたレイヤードスタイルも素敵。伸びのいいストレッチ性があれば、動きやすく着やすいのでおすすめです◎

あったか インナー 発熱 HEAT&STRETCH 長袖 ハイネック
楽天で詳細を見る

ロングワンピースの下には…

下半身をあたたかく包んでくれるロングスカートの下には、薄くて外側に響かないような、あったか腹巻パンツを重ねてみましょう。お腹や腰回りにしっかりとした温もりを♪ひざ上丈なら、座ったときなどに気になるチラ見えも防げます。
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下半身をあたたかく包んでくれるロングスカートの下には、薄くて外側に響かないような、あったか腹巻パンツを重ねてみましょう。お腹や腰回りにしっかりとした温もりを♪ひざ上丈なら、座ったときなどに気になるチラ見えも防げます。

Hoccori 腹巻レギンス
出典:item.rakuten.co.jp

ロングスカートとのレイヤードスタイルも楽しい、腹巻付きのあったかレギンス。柔らかな履き心地なので、妊婦さんにも最適です。

Hoccori 腹巻レギンス
楽天で詳細を見る

足元が冷えがちなワイドパンツには…

[nissen(ニッセン)] ペチコート・ペチパンツ 大きいサイズ 2枚組(吸汗速乾・静電気防止) モカ+黒 LL
出典:amazon.co.jp

意外と裾から冷たい風が入り込んでくるワイドパンツ。足元の冷えを防ぐには、ワイドボトム用の裏起毛付きペチパンツを。

[nissen(ニッセン)] ペチコート・ペチパンツ 大きいサイズ 2枚組(吸汗速乾・静電気防止) モカ+黒 LL
3,509円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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シルクとウールのインナーなら、着心地も良く軽やかに。汗をかいても蒸れにくいので、エアコンの冷えが気になる夏場にも着ることができますよ♪
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シルクとウールのインナーなら、着心地も良く軽やかに。汗をかいても蒸れにくいので、エアコンの冷えが気になる夏場にも着ることができますよ♪

今年は上手にインナーを使って『あったか美人』に

インナーは“薄くて暖かい”一枚を。寒い冬に負けない素敵な『温活美人』
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寒い冬だからこそ、毎日のコーディネートにあったかインナーを上手に取り入れていきたいもの。シルエットやチラ見えに気を付けて、素敵な『あったか美人』を目指しましょう♪

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