40代のおしゃれ迷子へ。大人コーデと自分スタイルの作り方

40代のおしゃれ迷子へ。大人コーデと自分スタイルの作り方

ライフスタイルや気持ちの変化にともなって、アラフォー世代の方のなかには「ファッションの好みがわからなくなってきた…」と感じることがあるかもしれません。「おしゃれの曲がり角」のように感じるかもしれませんが、実は「自分スタイル」を新しく見つける良いチャンスでもあります。 今回はアラフォー世代はもちろん、年代を問わずヒントになる「自分スタイル」のつくりかたや、おすすめブランドの服をご紹介します。2024年02月29日更新

カテゴリ:
ファッション
キーワード
コーディネート40代コーデ大人コーディネート大人ナチュラル大人かわいい
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アラフォー世代は「おしゃれ迷子」になりやすい?

40代になると、ライフスタイルや体型の変化ととも、これまでのファッションがしっくりこない……と感じることはありませんか?プチプラ服だけのコーデが似合わなくなってきたり、好みや価値観も移り変わり、落ち着くカラーや動きやすいデザインなど、着たくなるファッションにも変化が表れてきます。

じゃあ、今の自分に似合う服は……?大人可愛い服、きれいめ、ナチュラル……?もやもやしながら正解を探しても、よくわからない。そんなおしゃれの過渡期ともいえる時期は、ふと立ち止まって「自分スタイル」を見直してみませんか。

目次

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40代女性の「自分スタイル」をつくる服とヒント

1.似合う「デニム」を大切にする

1年通して活躍するデニムパンツ。でも、自分によく似合うタイプを探すのは意外に難しいですよね。細身ストレート、ワイドなど、色々なタイプを試着してみて、自分の体形に合った1本を見つけてみて。

KW1:インディゴブルー

インディゴブルーであれば、キレイな印象に。色味やラインひとつで雰囲気は変わります。トレンドだけでなく、履き心地や「自分に似合うこと」をポイントに選んでみましょう。
出典:

インディゴブルーであれば、キレイな印象に。色味やラインひとつで雰囲気は変わります。トレンドだけでなく、履き心地や「自分に似合うこと」をポイントに選んでみましょう。

KW2:テーパード

太もも周りがゆったりとしていて、裾になるにつれて細くなる「テーパード」は、アラフォー世代におすすめ。緩やかにタイトになっていくデザインは、体型をカバーしつつ、幅広いトップスデザインとも好相性。大人の女性がぜひ持っておきたいデニムパンツです。
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太もも周りがゆったりとしていて、裾になるにつれて細くなる「テーパード」は、アラフォー世代におすすめ。緩やかにタイトになっていくデザインは、体型をカバーしつつ、幅広いトップスデザインとも好相性。大人の女性がぜひ持っておきたいデニムパンツです。

2.「白T」をシーズンレスに着回す

シーズンレスに着こなしたいアイテムが「白Tシャツ」。シンプルな定番アイテムだからこそ、着こなしに「自分らしさ」が表れるのが魅力です。コーデに困ったなというときに頼れる、特別な1枚を持っておくといいですね。シルエットやネックライン、素材感にこだわることが、白T選びのポイントです。
素材は、厚地でハリ感があれば、フレアスカートなどボリューミーなアイテムと相性◎。やわらかでほどよい透け感があれば、インナーとして着たり、華奢なラインのボトムと合わせると好バランスに。ネックラインは首元が詰まったラウンドネックがおすすめです。

「ロゴ」デザインは、キレイめコーデに遊び心をプラスして、程よくカジュアルライクにしてくれます。
出典:

素材は、厚地でハリ感があれば、フレアスカートなどボリューミーなアイテムと相性◎。やわらかでほどよい透け感があれば、インナーとして着たり、華奢なラインのボトムと合わせると好バランスに。ネックラインは首元が詰まったラウンドネックがおすすめです。

「ロゴ」デザインは、キレイめコーデに遊び心をプラスして、程よくカジュアルライクにしてくれます。

3.「セットアップ」は大人の必需品

1セット持っていればコーデに悩まないセットアップは、大人女性の強い味方。冠婚葬祭の場面も増える40代は、自分だけの一張羅をクローゼットに用意しておきたいものですね。季節やシーンに合わせて選べるよう、基本の黒以外にベージュやグレーなど複数カラーがあるとベストです。
セットアップを選ぶなら、ふだん着にもフォーマルにも使えるデザインのものが◎。こちらはドロップショルダーで疲れにくく、体にフィットしすぎないゆったりシルエットで人気のセットアップ。体型を選ばない設計なので中着ぶくれせず、少しぽっちゃりが気になる人にもうれしい。
出典:

セットアップを選ぶなら、ふだん着にもフォーマルにも使えるデザインのものが◎。こちらはドロップショルダーで疲れにくく、体にフィットしすぎないゆったりシルエットで人気のセットアップ。体型を選ばない設計なので中着ぶくれせず、少しぽっちゃりが気になる人にもうれしい。

4.「スカート&ワンピース」は大人可愛い着こなしを

大人かわいいスカート・ワンピーススタイルを作るには、どこかに引き締めるアイテムを入れるのがポイント。ふんわりボリューミーなAラインスカートにはタイトなトップスやダークトーンのインナーを合わせるなど、バランスを意識して。自分に似合うものを知っていれば、いくつになってもかわいいアイテムは着られます。
プリントや鮮やかなカラーは好きだけど、着る勇気が出ない……という方は、チェックのスカートから挑戦してみては。黒や白のシンプルなTシャツやタートルネックと合わせれば、簡単に大人可愛いスタイルが完成します。反対に、クールなワンピースをにはインナーやパンツで柔らかい色を取り入れて、どこかに抜け感を作ると◎。
出典:

プリントや鮮やかなカラーは好きだけど、着る勇気が出ない……という方は、チェックのスカートから挑戦してみては。黒や白のシンプルなTシャツやタートルネックと合わせれば、簡単に大人可愛いスタイルが完成します。反対に、クールなワンピースをにはインナーやパンツで柔らかい色を取り入れて、どこかに抜け感を作ると◎。

5.「Vネック」を上品に着こなす

ネックラインの女性らしさを演出してくれるVネックニット。アラフォー世代におすすめなのは、上品で洗練されたゆったりシルエット。カーゴパンツやダメージデニムなどラフなボトムにも、さらりと合わせるだけで大人っぽい雰囲気に仕上げてくれます。
浅く緩やかなVライン、裾に向かって広がったシルエットの「Vネックニット」は、上品かつやわらかな印象に仕上がるアイテム。少し赤みがかった色味のベージュは肌なじみもいいですよ。
出典:

浅く緩やかなVライン、裾に向かって広がったシルエットの「Vネックニット」は、上品かつやわらかな印象に仕上がるアイテム。少し赤みがかった色味のベージュは肌なじみもいいですよ。

6.困ったら、ゆったりシルエットの「シャツ」を

さらりと一枚で着るだけで、大人っぽく上品に決まるのが「シャツスタイル」。襟のデザインによって、印象もさまざま。また、ハイネックカットソーをレイヤードしたりと、着こなしも幅広いのが魅力。体型をカバーしつつ、こなれ感たっぷりに着こなすなら「ゆったりシルエット」をポイントに選んでみてください。
ゆとりのあるシルエットで体を包み込むシャツは、上手な素肌見せがポイントに。胸元や手首を出すと軽やかに着こなせます。
出典:

ゆとりのあるシルエットで体を包み込むシャツは、上手な素肌見せがポイントに。胸元や手首を出すと軽やかに着こなせます。

7.ピアス・イヤリングで華やかさをプラス

顔周りをアクセサリーで飾るとファッションがぐんと素敵に。たとえシンプルコーデでまとめていても、仕上げに少し大ぶりの「ピアス・イヤリング」をプラスすることでコーデが見違えます。
ふだんアクセサリーはつけないという方も、耳元だけならトライしやすく自分らしさを演出できるのでは。アラフォー世代が取り入れるなら、肌なじみの良いアースカラーやマットな質感のイヤリングが良いでしょう。上品で顔まわりが華やかになるパールやガラス素材、華奢なイヤーカフもおすすめです。
出典:

ふだんアクセサリーはつけないという方も、耳元だけならトライしやすく自分らしさを演出できるのでは。アラフォー世代が取り入れるなら、肌なじみの良いアースカラーやマットな質感のイヤリングが良いでしょう。上品で顔まわりが華やかになるパールやガラス素材、華奢なイヤーカフもおすすめです。

お気に入りを「もっと素敵に」着こなす5つのコツ

1.袖をラフにまくる

自分らしいファッションに仕上げるには、「着こなし方」も大切なポイントに。そこで意識したいのは「抜け感」。たとえば、首元、手首、足首のどこかをちらりと見せるとこなれた印象に。

ボリュームのあるカーディガンも、袖をまくり、足元を素足×フラットシューズでポイントで抜け感をつくりましょう。ふんわりゆれるスカートやワンピースで、軽やかさを演出するのもポイントです。春や秋口にぜひ取り入れてみて。
出典:

自分らしいファッションに仕上げるには、「着こなし方」も大切なポイントに。そこで意識したいのは「抜け感」。たとえば、首元、手首、足首のどこかをちらりと見せるとこなれた印象に。

ボリュームのあるカーディガンも、袖をまくり、足元を素足×フラットシューズでポイントで抜け感をつくりましょう。ふんわりゆれるスカートやワンピースで、軽やかさを演出するのもポイントです。春や秋口にぜひ取り入れてみて。

2.ウエストインでバランスよく

ボーダーなどのカジュアルな定番アイテムは、ウエストINすることで大人っぽいスタイリングに。ハイライズのボトムスなら、自然とメリハリのきいた好バランスなコーデに仕上がります。低身長さんにもおすすめ!
出典:

ボーダーなどのカジュアルな定番アイテムは、ウエストINすることで大人っぽいスタイリングに。ハイライズのボトムスなら、自然とメリハリのきいた好バランスなコーデに仕上がります。低身長さんにもおすすめ!

3.ボトムスの丈はシューズに合わせて

高いヒールよりも、歩きやすいローヒール靴がしっくりくる……という方も多いのではないでしょうか。でも、ボトムとのバランスは難しいところですよね。そこで目安にしたいのが「ボトムの丈」。レースアップシューズやバレエシューズのような細身の靴を合わせるときは、裾をロールアップせずにそのままに。すっきりとした足元を演出するといいでしょう。
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高いヒールよりも、歩きやすいローヒール靴がしっくりくる……という方も多いのではないでしょうか。でも、ボトムとのバランスは難しいところですよね。そこで目安にしたいのが「ボトムの丈」。レースアップシューズやバレエシューズのような細身の靴を合わせるときは、裾をロールアップせずにそのままに。すっきりとした足元を演出するといいでしょう。

4.小物でトレンドを取り入れる

トレンドを追いかけ過ぎなくても、自分らしさを表現できるもの。いつの時代も愛される定番アイテムでスタイリングしながら、小物でトレンドをプラス。遊び心を感じさせるポイントをつくることで、コーデ全体が軽やかな印象に仕上がります。
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トレンドを追いかけ過ぎなくても、自分らしさを表現できるもの。いつの時代も愛される定番アイテムでスタイリングしながら、小物でトレンドをプラス。遊び心を感じさせるポイントをつくることで、コーデ全体が軽やかな印象に仕上がります。

5.ベーシックにほんの少し「ミックス」を

ベーシックなアイテムでも、さまざまなテイストをミックスすることで、着こなしに奥行きが出ます。
アラフォー世代になったら、そんな「ミックス」を意識してコーディネートを楽しんでみてはいかがでしょうか。

甘×辛ミックス

「甘辛ミックス」もそのひとつ。ハードなアウターにロマンチックなブラウスややさしい雰囲気のボトムスを合わせることで、かっこ可愛い大人カジュアルが完成します。
出典:

「甘辛ミックス」もそのひとつ。ハードなアウターにロマンチックなブラウスややさしい雰囲気のボトムスを合わせることで、かっこ可愛い大人カジュアルが完成します。

異素材ミックス

ワントーンコーデを楽しむときには、異素材ミックスを意識してみてください。たとえば冬素材と夏素材をミックスすると、「重×軽」が目を惹く奥行きのあるコーデに。冬から春に変わるシーズンに取り入れたいテクニックです。
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ワントーンコーデを楽しむときには、異素材ミックスを意識してみてください。たとえば冬素材と夏素材をミックスすると、「重×軽」が目を惹く奥行きのあるコーデに。冬から春に変わるシーズンに取り入れたいテクニックです。

きちんと×カジュアルをミックス

ジャケットを素敵に着こなせたら、「大人」を感じますよね。そのままかっちりと着こなすのも素敵ですが、「カジュアル」をミックスするのもおすすめ。ネイビーのブレザーにTシャツとスニーカーを合わせたカジュアルミックスは、大人のこなれ感を感じるコーデ。ぜひトライしてみてください。
出典:

ジャケットを素敵に着こなせたら、「大人」を感じますよね。そのままかっちりと着こなすのも素敵ですが、「カジュアル」をミックスするのもおすすめ。ネイビーのブレザーにTシャツとスニーカーを合わせたカジュアルミックスは、大人のこなれ感を感じるコーデ。ぜひトライしてみてください。

「自分スタイル」をつくれば、40代はもっと輝く

「ベーシック×個性」をプラスする楽しさや素敵さを感じてから、ファッションがもっと楽しくなるはずです。

「私、今おしゃれ迷子になっているかも…」と感じている方も、今回ご紹介したヒントを参考にベーシックコーデから見直してみてはいかがでしょうか。

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